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    2019年中考體育實心球訓練指導 2018-12-24

    中考體育已經越來越接近了,想要體育得高分,就要選好體育考試的項目,并且選好就不能修改了。以下是本站為大家整理的“2019年中考體育實心球訓練指導”,請查閱~ 【詳情】

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    中考2018年體育長跑項目訓練方法 2017-10-23

    800/1000米對于大多數孩子來說“望而生畏”,項目本身就是一個挑戰人體極限的項目,難就難在跑動過程中或跑完后會產生不舒適的感覺。詳細中考2018年體育長跑項目訓練如下:【詳情】

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    2018年中考體育實心球項目訓練方法 2017-10-23

    一提到實心球的訓練,可以說百感交集,有些孩子投實心球相差滿分在5-10公分始終提高不上去,有些始終在滿分線徘徊,讓家長忐忑不安。以下是2018年中考體育實心球項目訓練,詳情如下:【詳情】

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    2018年中考短跑體育訓練方法 2017-10-23

    影響短跑成績的因素有很多:步頻、步幅、速度、速度能力、爆發力,以及肌肉、關節的柔韌性和協調性;還有同學們的心理素質和技術水平等。其中有三個因素與提高短跑成績最相關。詳細18年中考短跑體育...【詳情】

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    2018年中考排球體育項目訓練方法 2017-10-23

    18年中考排球體育項目訓練方法一文為各位考生朋友們提供了訓練方法,本文包括準備姿勢、球觸手臂部位和擊球部位、兩手臂夾緊,直臂擊球、根據墻面反彈來的球,合理的控制擊球力量等,詳細訓練方法如下:【詳情】

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    中考體育備考:引體向上體育項目訓練方法 2017-10-23

    引體向上體育項目訓練方法一文為各位考生朋友提供了訓練方法。本文包括先吊在桿上,吊到不能吊為止、直接拉不上去,可以先墊把凳子半彎著拉上去等訓練方法等,詳細信息如下:【詳情】

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    中考體育|中考體育立定跳遠考試規則 2017-03-07

    最近2017中考體育報名開始啦,同時也需要選好體育考試的項目,并且選好就不能修改了哦~可能還有一些考生比較糾結,那我們就看看中考體育立定跳遠考試規則吧!【詳情】

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    2017中考體育項目選擇技巧 這樣去選更科學! 2017-03-06

    最近2017中考體育報名開始啦,同時也需要選好體育考試的項目,并且選好就不能修改了哦~可能還有一些考生比較糾結,那我們就看看2017中考體育項目選擇技巧吧!【詳情】

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    2017年中考體育考試備考攻略 2017-02-23

    2017年中考大幕即將拉開,中考體育考試作為“中考先鋒”,備受學生和家長關注!為幫助廣大考生合理備考,我們提供了2017年中考體育考試備考攻略,愿大家在接下來的體育考試中取得大滿貫!【詳情】

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    2017年安徽中考政策放大招!體育總分值不低于55分 2017-02-20

    2017年安徽中考政策放大招了!1月5日,安徽省教育廳下達了《關于做好2017年初中畢業升學體育考試工作的通知》,《通知》對男女生體育考試項目進行了規定(與往屆相同)。【詳情】

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    2017年龍巖市中考體育考試項目確定 2017-02-16

    龍巖市教育局下發通知,確定了我市2017年初中畢業升學體育考試的具體項目,現將2017年龍巖市中考體育考試項目公布如下。【詳情】

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    2017北京中考體育考試滿分經驗大揭秘! 2017-02-07

    轉眼間,距離2017年北京中考體育考試時間還有三個月左右,對于初三生來說時間蠻緊張的。下文為大家帶來2017北京中考體育考試滿分經驗,接下來讓我們一起來看看吧~【詳情】

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    2017北京中考體育成績評分標準 2017-02-07

    如果您還不是太清楚《2017年北京市初中畢業升學體育考試方案》中對男生、女生的考試內容和項目,以及成績評分標準。那么一定要認真閱讀北京中考體育成績評分標準,收藏它!【詳情】

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    2017中考體育中長跑誤區及糾正方法 2017-02-07

    中長跑運動項目具有持續時間長、運動中無間歇及物質代謝以有氧氧化為主導的特點,下面為大家提供中考體育中長跑誤區,具體內容請查看全文。【詳情】

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    中考體育沖刺滿分攻略(各項目) 2017-02-07

    二月春風似剪刀,在小伙伴們享受著這似剪刀的春風的時候,我們不得不站出來提醒大家,距離體育中考只有2個月啦,本文為大家推薦中考體育沖刺滿分攻略,接下來讓我們一起看看吧!【詳情】

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    中考政策解讀:中考體育超強攻略 看完就全明白 2016-12-30

    一年一度的中考是人生的第一個轉折點,所有考生將面人生中的第一場洗禮,成績的好壞直接影響其將在哪所學校進行下一階段教育。能否在中考中取得優異的成績至關重要。詳情請看下文中考體育攻略。【詳情】

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    2017中考體育備考:跳遠易犯錯誤及解決方法 2016-12-26

    中考體育分值逐年上升,下文整理了2017中考體育跳遠易犯錯誤及解決方法,供同學們參考,希望對大家有所幫助。【詳情】

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    中考生看過來!2017年中考體育備考指南 2016-12-26

    2017年中考大幕即將拉開,中考體育考試作為“中考先鋒”,備受學生和家長關注!從此時此刻起,我們將陪伴大家一起進行體育鍛煉,為廣大考生提供2017年中考體育備考及訓練技巧。【詳情】

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    2017中考體育備戰:游泳項目考試規則 2016-12-26

    在近幾年的中考總分中,中考體育分數有一個向上的走勢,說明體育在中考中的地位成了中考生的重中之重。下文為各位考生整理了中考體育游泳項目考試規則供大家提前知曉。【詳情】

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    中考生看過來!2017中考體育立定跳遠考試規則 2016-12-26

    2017年中考已經在不知不覺終來臨,考生最關注的也莫過于2017中考體育的政策了,為了幫助廣大考生備考,現將中考體育立定跳遠規則的相關內容整理如下,請考生們仔細閱讀。【詳情】

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    2017中考體育仰臥起坐考試規則(備戰) 2016-12-26

    中考體育仰臥起坐考試場地設在平整的地面上,考生在大體操墊上完成考試,計數員坐在體操墊的側面,在同一組考生中,每位計數員只負責一位考生的判罰工作。更多內容請看下文中考體育仰臥起坐考試規則:【詳情】

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    2017中考體育備考:引體向上考試規則 2016-12-26

    中考體育引體向上在高單杠上進行,考試所用器材應符合《中華人民共和國國家標準》(GB/T1985.4—2005)中關于初中生用單杠的規格要求,更多關于中考體育引體向上考試規則的內容請看下文。【詳情】

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    2017中考體育規則:籃球項目考試規則 2016-12-26

    及時掌握中考最新動態有助于考生更好的做好中考的準備。更多關于中考體育籃球項目考試規則的內容請看下文。消息仍在不斷更新中,請持續關注。【詳情】

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    備戰2017年中考體育:排球項目考試規則 2016-12-26

    中考體育排球在墻面距地面高度1.40米處設一標志線;在地面距墻壁1.50米處劃一標志線。測試用球符合排球規則中規定的比賽用球,更多中考體育排球考試規則請看下文。【詳情】

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    2017中考體育備戰:長跑項目考試規則 2016-12-26

    中考體育長跑考試的場地應在封閉的、有6條以上環形跑道的400米田徑場上進行,考試所需的標志線清晰,起點線和終點線應該設置明顯的標志。更多中考體育長跑項目考試規則請看下文。【詳情】

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    備考2017中考體育:中考體育鍛煉要從現在開始 2016-12-20

    距離中考體育測試也只剩下幾個月的時間了,考試前這段時間的訓練情況,無疑決定著體育考試成績的走向。如何備戰中考體育,下文整理了備考2017中考體育的相關內容,希望能幫助各位考生。【詳情】

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    2017中考體育的相關信息:不能不知道! 2016-12-16

    每年中招體育考試都會放在中招前的兩個月左右,4月份開考,不要以為時間還很長喲,臨陣磨槍!在日常生活學習中加強體育鍛煉,不僅強身健體,還能夠培養意志。更多中考體育相關信息的內容請看下文。【詳情】

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    2017中考體育不應“抱佛腳”,教育該積極作為 2016-12-15

    越來越多的家長為避免考生中考時被體育成績“拖后腿”,在寒假或考前為考生進行集中“補課”。其實,家長這樣為孩子“抱佛腳”“搞突擊”,不是科學思維,2017中考體育該如何備考,請看下文。【詳情】

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    2017中考體育備考:仰臥起坐的影響因素 2016-12-15

    仰臥起坐的定義:人平躺著,固定腿部,膝關節成60度角,靠腹肌收縮讓上身起來落下的運動。臨近中考,考生該如何備考呢,詳情請看下文中考體育仰臥起坐備考。【詳情】

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    2017中考體育備考:引體向上的影響因素 2016-12-15

    引體向上,體育中考和高中體育會考的考試選擇項目之一,主要測試上肢肌肉力量的發展水平,為男性上肢力量的考查項目,是自身力量克服自身重力的懸垂力量練習。中考體育引體向上的影響因素有哪些,請...【詳情】

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    2017中考體育滿分技巧:跑步技巧和姿勢決定成績 2016-12-09

    中考體育一般在每年的4、5月份進行,距離2017年的體育中考還有四五個月的時間了,孩子們都準備好了嗎?以下為大家準備的中考體育跑步技巧,希望能幫助大家。【詳情】

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    2017中考體育考試項目家庭練習指南 2016-12-09

    中招體育考試越來越近了,許多同學和家長開始感到有些著急。尤其是對某些項目還感到比較吃力的同學,就會希望在課余或其他休息時間來練習體育中考項目。更多關于2017中考體育考試項目的內容請看下文。【詳情】

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    2017中考立定跳遠練習技巧指導 2016-11-30

    中考體育改革,體育考試占比加重,因此很多學生開始突擊體育,爭取體育成績滿分。立定跳遠這一項目往往影響著考生的體育成績,下文為各位考生整理了中考立定跳遠練習技巧的內容,希望能幫助大家。【詳情】

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    2017備考中考體育:中考體育鍛煉要從現在開始 2016-11-29

    每年中招體育考試都會放在中招前的兩個月左右,4月份開考,不要以為時間還很長喲,臨陣磨槍!在日常生活學習中加強體育鍛煉,不僅強身健體,還能夠培養意志。詳情請看下文2017備考中考體育:【詳情】

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    2017中考體育考試指導:中長跑的呼吸技巧 2016-11-28

    不少初三生在緊張繁忙的學習之余,不忘抽出時間鍛煉身體,以應對明年的中考體育測試。有關老師建議,考生練習中長跑要先從耐力入手。具體該怎么做呢,詳情請看下文中考體育考試指導。【詳情】

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    2017中考體育考試備考:考前應做的準備 2016-11-28

    體育中考是每個中學生必須經歷的考試,其目的是促進學生加強體育鍛煉,提高學生的體質水平,使學生能夠擁有健康的身體。下文為各位考生整理的2017中考體育考試備考的內容。【詳情】

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    2017中考體育:游泳當成大勢所趨 2016-12-20

    及時掌握中考最新動態有助于考生更好的做好中考的準備。更多關于2016北京中考政策的內容請看下文。消息仍在不斷更新中,請持續關注。更多關于2017中考體育的內容請看下文。【詳情】

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    2017中考體育備戰:足球項目考試規則指導 2016-12-22

    中考體育的訓練是一個長期的過程,需要毅力和耐心。科學的訓練計劃可以讓同學們減少運動傷害,同時達到訓練效果。下面為2017中考體育備戰的內容,希望對大家有所幫助。【詳情】

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    2017中考體育籃球滿分攻略及訓練技巧 2016-11-22

    體育是中考的一門必考考試科目,中考體育滿分為50分,平時體育考試成績6分,統一體育考試成績44分。對于中考體育籃球訓練技巧大家掌握了么,詳情請看下文中考體育籃球滿分攻略。【詳情】

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    2017中考體育備考指南之跑步拿高分 2016-11-15

    中考體育的訓練是一個長期的過程,需要毅力和耐心。科學的訓練計劃可以讓同學們減少運動傷害,同時達到訓練效果。下面為中考體育備考的內容,希望對大家有所幫助。【詳情】

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    備考推薦!2017年中考體育備考指南 2016-11-15

    中考體育項目需要考生抓緊時間練習了,為了可以在考試中發揮出好成績考生需要在練習的同時掌握一些備考技巧進一步增加考試中拿滿分的機會,下文整理了中考體育備考指南的相關內容,詳情請看下文。【詳情】

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    備戰2017中考體育:體育鍛煉要從現在開始 2016-11-15

    每年中招體育考試都會放在中招前的兩個月左右,4月份開考,不要以為時間還很長喲,臨陣磨槍!在日常生活學習中加強體育鍛煉,不僅強身健體,還能夠培養意志。詳情請看下文備戰2017中考體育的內容。【詳情】

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    2017年中考體育滿分攻略及訓練技巧 2016-11-13

    每年中招體育考試都會放在中招前的兩個月左右,4月份開考,不要以為時間還很長喲,臨陣磨槍!在日常生活學習中加強體育鍛煉,不僅強身健體,還能夠培養意志。下文為大家整理了2017年中考體育滿分攻略...【詳情】

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    2017中考體育考試前需注意的問題 2016-11-11

    教育部發布中考招生制度改革意見,明確提出將體育納入錄取計分科目。新政策把體育提高到與語數外同樣重要的位置。對于2017中考體育考試,各位考生在備考時需要注意什么,詳情請看下文。【詳情】

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    2017中考體育備戰指導:足球項目考試規則 2016-11-04

    中考體育就要到來了。你準備好迎戰了嗎?在中考體育的選考項目中,你選考哪一項呢?下文為您準備了足球項目考試規則的相關內容,希望對大家有所幫助。【詳情】

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    2017中考體育足球運球訓練技巧與考試方法 2016-11-04

    足球考試最好都穿足球鞋,籃球考生最好穿防滑運動鞋考試,有助于考生發揮自身最好的水平。下文為大家整理了中考體育足球運球訓練技巧的相關資料,以供參考:【詳情】

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    如何科學制定2017中考體育鍛煉時間表 2016-11-03

    每年中招體育考試都會放在中招前的兩個月左右,4月份開考,不要以為時間還很長喲,在日常生活學習中加強體育鍛煉,不僅強身健體,還能夠培養意志。不要浪費了平日里的大好時光,下文為2017中考體育鍛...【詳情】

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    2017中考體育備戰在即 拿滿分一切皆有可能 2016-11-01

    體育鍛煉是個長期循序漸進的過程,而且人的身體機能也需要一個適應的時間,在接下來的的時間里,我們將陪著中考生一起鍛煉,爭取在最后的考試中人人都能夠拿到滿分。下文2017中考體育備戰:【詳情】

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    2017中考體育備考指導—引體向上 2016-10-31

    引體向上它不僅能提高人的力量素質,而且能美化人的肩背,塑造健美的身材。它要求練習者有一定的握力、上肢力量和肩帶力量,這個力量必須能克服自身的體重才能完成一次。下文為各位考生整理了2017中...【詳情】

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    2017中考體育引體向上訓練計劃:隔天一練,循序漸進 2016-10-31

    引體向上是中考體育測試男生選考項目。在選擇項目時,考生如果身體較輕可以選引體向上,若身體超重最好選擇實心球。引體向上滿分率較高,一般不受考試發揮的影響。下文為各位考生整理了中考體育引體...【詳情】

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    2017中考體育引體向上的練習注意事項 2016-10-31

    無論健美訓練還是健身鍛煉,還是準備迎接初中體育中考,引體向上都是一個基本練習。它不僅能提高人的力量素質,而且能美化人的肩背,塑造健美的身材。詳情請看下文引體向上的練習注意事項:【詳情】

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    備戰中考體育:如何合理的鍛煉 2016-10-28

    每年中招體育考試都會放在中招前的兩個月左右,4月份開考,不要以為時間還很長喲,臨陣磨槍!在日常生活學習中加強體育鍛煉,不僅強身健體,還能夠培養意志。下文為大家整理了備戰中考體育的相關內容。【詳情】

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    2017中考體育訓練計劃之游泳考試 2016-10-25

    在近幾年的中考總分中,中考體育分數有一個向上的走勢,說明體育在中考中的地位成了中考生的重中之重。下面為各位新初三的你整理了2017中考體育訓練計劃,供大家參考。【詳情】

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    思考:2017中考體育注意事項有哪些? 2016-10-25

    2017中考體育馬上開始了,到底體育中考考前需要注意哪些內容呢,精品學習網中考頻道特別為大家匯總了中考體育注意事項,其中講述了服裝方面、飲食方面、作息方面以及考試時的注意事項,詳情請看下文。【詳情】

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    2017中考體育訓練計劃之田徑類考試 2016-10-25

    中考體育考試的40分固然可貴,但考生的安全和健康更不能忽視。初三生安排體育鍛煉要合理,既不能缺乏強度,也不要過于疲勞,一旦受傷反而得不償失。下文為各位考生準備了中考體育訓練計劃的內容。【詳情】

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    體育如何拿高分?中考體育得分技巧分享 2016-10-25

    中考體育項目需要考生抓緊時間練習了,為了可以在考試中發揮出好成績考生需要在練習的同時掌握一些備考技巧進一步增加考試中拿滿分的機會,下文整理了中考體育得分技巧的相關內容,詳情請看下文。【詳情】

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    專家談2017中考體育如何高效備戰 2016-10-25

    體育考試的設定是國家為了中學生的身體健康水平而采取無奈的舉措,是為了更好地引導廣大學生去積極參加體育鍛煉,如何有效地進行體育中考備考。取得理想的成績呢?下文整理中考體育如何高效備戰的內容。【詳情】

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    2017體育成主科:中考指揮棒該如何揮 2016-10-08

    “體育和語數外一起成為中考4門必考科目”,教育部的中考招生指導意見出臺已經一周,如同投入平靜水面的一塊石頭,激起了一輪接一輪的漣漪。關于體育成主科的更多內容請看下文。【詳情】

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    2017中考體育備考:中考必考科目 “考什么”“怎樣考”很重要 2016-10-08

    體育成為中考必考科目,對于加強學校體育工作和增進學生體質健康具有非常重要的意義,更多2017中考體育備考的內容請看下文。【詳情】

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    2017中考體育:體育誤區及訓練計劃 2016-10-08

    體能訓練要有一個循序漸進的過程,如果只是想在短期內通過大運動量來想提高成績,結果往往是在沒有提高運動成績的同時還對自身體質造成嚴重傷害。2017中考體育該如何備考呢,詳情請看下文。【詳情】

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    中考體育鍛煉避免受傷幾點注意事項(2017) 2016-09-30

    開學了季已經來臨,新初三的孩子馬上面臨一個重大考試“中考體育”,孩子跟家長馬上投入到運動中來,在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練,避免給孩子帶來不必要的傷害。下文為中考體育鍛煉...【詳情】

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    2017備戰中考體育:排球項目的訓練方法 2016-09-30

    為了及考生之所思,想考生之所想,精品學習網為大家提前整理了備戰中考體育的內容,詳情內容請看下文。【詳情】

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    備戰2017中考體育:實心球項目訓練方法 2016-09-30

    一提到實心球的訓練,可以說百感交集,多年來對實心球教學花了比較多的心血,研究過很多同學投實心球的動作,有些孩子投實心球相差滿分在5-10公分始終提高不上去,為此下文準備了備戰2017中考體育的...【詳情】

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    備戰2017年中考體育時,運動量要循序漸進 2016-09-29

    中考體育改革,體育考試占比加重,因此很多學生開始突擊體育,爭取體育成績滿分。但是,建議大家盲目的突擊是不對的,提高體育成績要有一個循序漸進的過程。2017年中考體育備考生要注意嘍~【詳情】

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    2017年中考體育成必考,學校體育迎來“拐點” 2016-09-29

    日前,教育部印發《關于進一步推進高中階段學校考試招生制度改革的意見》(以下簡稱《指導意見》),首次在全國范圍內提出中考體育成必考的要求。【詳情】

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    2017中考體育備考:立定跳遠 2016-09-26

    升入初三后大家的體育備考是不是就已經開始了呢?其實做任何事情都有規則,而我們要做的就是去掌握這些規則就好啦~2017中考體育備考你千萬別錯過~【詳情】

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    2017中考體育備戰:坐位體前屈的訓練方法 2016-09-26

    中考體育的備考工作不是一朝一夕可以完成的,想要拿滿分也需要持之以恒的訓練,當然了掌握訓練技巧也是必不可少的,下文為各位考生準備的2017中考體育備戰希望能對大家有所幫助呦~【詳情】

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    2017年中考體育訓練技巧及滿分攻略 2016-09-13

    中考體育考試一般安排在3-4月份左右進行,現階段大家是否也都開始了緊張的備考工作呢?如果你還在摸索備考的注意事項,相信2017年中考體育訓練技巧會給你答案~【詳情】

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    2017年中考體育實心球訓練技巧及滿分攻略 2016-09-13

    實心球是體育考試項目中的選考項目之一,為了幫助大家更好的掌握好備考技巧,現將2017年中考體育實心球訓練技巧為大家整理如下,準初三的考生趕緊來了解一下吧~【詳情】

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    2017年中考體育跳繩滿分攻略及訓練技巧 2016-09-13

    中考體育的備考工作不是一朝一夕可以完成的,想要拿滿分也需要持之以恒的訓練,當然了掌握訓練技巧也是必不可少的,2017年中考體育跳繩訓練技巧希望能對大家有所幫助呦~【詳情】

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    2017中考體育鍛煉避免受傷的注意事項 2016-09-12

    開學了季已經來臨,新初三的孩子馬上面臨一個重大考試“中考體育”,孩子跟家長馬上投入到運動中來,在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練,下文為各位準備了中考體育鍛煉避免受傷的注意事項...【詳情】

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    備戰2017中考體育:跳繩項目的訓練方法 2016-09-12

    為了及考生之所思,想考生之所想,精品學習網為大家提前整理了跳繩項目的訓練方法的內容,詳情內容請看下文。【詳情】

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    2017年中考體育立定跳遠滿分攻略及訓練技巧 2016-09-11

    升入初三后大家的體育備考是不是就已經開始了呢?其實做任何事情都有技巧和要領,而我們要做的就是去掌握這些要領就好啦~2017年中考體育立定跳遠滿分攻略及訓練技巧你千萬別錯過~【詳情】

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    2017中考體育仰臥起坐滿分攻略 2016-09-07

    為了及考生之所思,想考生之所想,精品學習網為大家提前整理了中考體育仰臥起坐滿分攻略的內容,詳情內容請看下文。【詳情】

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    2017年中考體育—仰臥起坐、引體向上滿分攻略及訓練技巧 2016-09-06

    2017年中考體育馬上開始了,到底體育中考考前需要注意哪些內容呢?下文為各位考生準備了2017年中考體育的內容。【詳情】

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    【備戰中考】2017年中考體育—長跑滿分攻略及訓練技巧 2016-09-05

    面臨2017年中考體育測試,很多同學認為自己身體素質差,長跑項目肯定很難達標。有關體育老師認為,從現在開始,學生分3個階段進行系統訓練,提高長跑成績并不難。具體內容請看下文。【詳情】

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    中考籃球滿分攻略以及訓練技巧 2016-09-02

    2016中考體育考試馬上就要開始了,各位考生準備考了么,下文為各位考生準備了中考籃球滿分攻略的內容,請仔細閱讀。【詳情】

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    2016中考體育注意事項 2016-05-26

    》》》》》2016中考體育注意事項,考生們注意查看【詳情】

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    2016中考體育考試項目有哪些 2016-05-12

    2016中考體育考試項目有哪些呢?具體分為男生的考試項目及女生的考試項目,更多內容請看下文:【詳情】

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    2016年中考體育考試注意事項全講解 2016-05-12

    2016年中考體育馬上開始了,到底體育中考考前需要注意哪些內容呢?下文為各位考生準備了中考體育考試注意事項的相關內容。【詳情】

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    2016中考體育注意事項(考生必讀) 2016-05-12

    2015年中考體育馬上開始了,到底體育中考考前需要注意哪些內容呢?下文為各位考生準備了2016中考體育注意事項的內容。【詳情】

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    2016中考體育考試當天五大注意事項 2016-05-12

    2016中考體育考試馬上就要開始了,各位考生準備考了么,天有不測風云,對于中考體育的當天的突發狀況該如何解決呢,下文為大家準備了相關的內容。【詳情】

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    【備戰2016中考體育】 中考體育注意事項 2016-05-12

    2016中考體育將繼續全部使用電子測試設備進行測試,在測試過程當中,學校、體育老師和學生需要注意的中考體育注意事項如下: 【詳情】

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    16年中考體育考試技巧:立定跳遠輔助練習 2016-05-09

    即將迎來2016年中考體育考試,很多學生和家長都有一個對于體育訓練的誤區,認為只要腿腳勤快,考前多跑幾圈多練幾次就可以拿到滿分。也正因為如此,把平時大好的鍛煉時間耽誤了。下文為中考體育考試...【詳情】

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    16年中考體育應試技巧:跑步的技巧和姿勢決定成績 2016-05-09

    在近幾年的中考總分中,中考體育分數有一個向上的走勢,說明體育在中考中的地位成了中考生的重中之重。更多內容請看下文中考體育應試技巧。【詳情】

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    2016中考體育如何備考才能考出好成績? 2016-05-09

    距中考體育考試還有半年多時間,初三生已開始為這寶貴的40分而努力鍛煉。那么中考體育如何備考呢,具體內容請看下文:【詳情】

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    2016中考體育考試技巧:中長跑的呼吸方法 2016-05-09

    初三體育測試在即,不少初三生在緊張繁忙的學習之余,不忘抽出時間鍛煉身體,以應對明年的體育測試。有關老師建議,考生練習中長跑要先從耐力入手。更多關于2016中考體育考試技巧的內容請看下文。【詳情】

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    初三生如何合理安排中考體育訓練計劃 2016-05-09

    距中考體育考試還有半年多時間,初三生已開始為這寶貴的40分而努力鍛煉。更多關于中考體育訓練計劃的內容請看下文。【詳情】

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    2016中考體育考試技巧:籃球策應配合 2016-05-09

    2016中考體育考試技巧策應配合要求:策應者要及時搶位要球,接球后,兩手持球于胸前,兩肘外展保護球。具體內容請看下文。【詳情】

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    2016中考體育測試長跑測試注意技巧 2016-05-05

    體育中考是每個中學生必須經歷的考試,其目的是促進學生加強體育鍛煉,提高學生的體質水平,使學生能夠擁有健康的身體。下文為中考體育測試長跑測試的內容。【詳情】

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    2016中考體育備考的沖刺:考前鍛煉要講科學 2016-05-05

    又到了中考體育備考的沖刺階段,一些運動醫學門診中學生傷病員也相應增加。下文為中考體育備考的沖刺的內容。【詳情】

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    2016中考體育備考經驗:立定跳遠高分技巧 2016-05-05

    立定跳遠是發展下肢爆發力與彈跳力的運動項目。它要求下肢與髖部肌肉協調快速用力,并與上肢的擺動相配合,所以也需要一定的靈活性。下文為中考體育備考經驗的相關內容。【詳情】

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    中考體育考試前應做好八項準備 2016-05-03

    體育中考是每個中學生必須經歷的考試,其目的是促進學生加強體育鍛煉,提高學生的體質水平,使學生能夠擁有健康的身體。下文為中考體育考試的內容。【詳情】

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    2016中考體育考試技巧:跳遠易犯錯誤及解決方法 2016-05-03

    中考體育考試已經進入尾聲,初三生已開始為這寶貴的40分而努力鍛煉。下文為各位考生準備了中考體育考試技巧的內容。【詳情】

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    2016中考體育備考計劃 2016-05-03

    中考復習最忌心浮氣躁,急于求成。指導復習的教師,應給學生一種樂觀、鎮定、自信的精神面貌。要扎扎實實地復習,一步一步地前進,下文為大家準備了中考體育備考計劃。【詳情】

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    2016中考體育常識:游泳前需要做哪些準備? 2016-05-03

    游泳前進行溫水沐浴后再入水,就不會感覺很冷。因為溫水沐浴(在30-40℃之間)能夠帶走身上的部分熱量,這樣會使你的體溫接近水,更多關于游泳前需要做哪些準備的內容請看下文。【詳情】

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    2016中考體育應試技巧:如何掌握中考體育項目訓練技巧? 2016-05-03

    中考是九年義務教育的終端顯示與成果展示,中考是一次選拔性考試。為了更有效地幫助學生梳理學過的知識,提高復習質量和效率,在中考中取得理想的成績,下文為大家準備了如何掌握中考體育項目訓練技巧。【詳情】

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    2016中考體育考試技巧:長跑拿滿分的訣竅 2016-05-03

    面臨中考體育測試,很多同學認為自己身體素質差,長跑項目肯定很難達標。有關體育老師認為,從現在開始,學生分3個階段進行系統訓練,提高長跑成績并不難。下文為2016中考體育考試技巧。【詳情】

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    中考體育長跑耐久跑練習方法(2016) 2016-05-03

    針對體育中考中的耐久跑項目男生1000米,女生800米的一些個人觀點和看法。下文為各位考生準備了長跑耐久跑練習方法。【詳情】

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    2016年中考體育應試技巧:長跑拿滿分的訣竅 2016-05-03

    中考復習最忌心浮氣躁,急于求成。指導復習的教師,應給學生一種樂觀、鎮定、自信的精神面貌。要扎扎實實地復習,一步一步地前進,下文為大家準備了2016年中考體育應試技巧。【詳情】

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